白癜风一年四季可以发生，且对季节变化较为敏感，多数患者的发病与病情加重很多是在季节变化的时候。有文献报告，白癜风春季发病率较高，夏季次之。因此在春夏两季人们要特别加强注意，做好预防工作，远离白癜风。那么春夏两季如何预防白癜风呢?

一、避免阳光暴晒。春季气候干燥，紫外线穿透性强;夏季天气炎热，紫外线强烈。临床实验证明，紫外线的照射过量会使体内的黑色素细胞因为功能亢奋而提早消亡，这样很容易引发白癜风疾病。因此春夏两季要避免阳光暴晒，可以有效的预防白癜风发生。

二、合理膳食。在初春发病者，常与春节期间饮食、作息有关;在夏季发病者，常与挑食、偏食等有关。临床实验证明，饮食因素是导致白癜风的一个比较突出的原因。因此预防白癜风要避免挑食、偏食、暴饮暴食等。

三、养成规律的生活作息。据多年临床观察：作息时间不规律，是十分容易引发和导致白癜风的。也可以说白癜风的发生，相当一部分是由于患者作息时间不规律引发的。不规律的生活作息可能影响生物钟紊乱、神经内分泌失调，这样容易导致白癜风。

四、保持良好的精神状态。皮肤是人类心理活动的表达器官之一。大量的临床病例证明，精神因素是白癜风发病或病情加重的一个不可忽视的诱因。在春夏两季，人们的心情更容易暴躁，特别是在夏季，炎热的天气更是让人因为一点小事就动怒，这很容易导致白癜风。

宁波白癜风医院温馨提示：白癜风是一种顽固性皮肤疾病，该病病因复杂，危害很大，大家要做好预防措施，特别是在春夏两季白癜风的高发时期，一定要做好日常防护工作，养成良好的生活习惯，预防白癜风发生。