白癜风是一种不分种族、年龄、性别的皮肤黑色素脱失或缺失的皮肤疾病，在生活当中更是要注意很多方面，以免病情扩散，那么白癜风的防范措施有那些呢?

　　一、衣物宽松穿宽松一点，化纤及毛制品不宜贴身穿用，同时避免皮肤摩擦。

　　二、谨防外伤，包括创伤、晒灼伤、冻伤等，白癜风病人受外伤容易形成同形反应而诱发白癜风病发作。

　　三、放松精神，俗话说“愁一愁白了头”。避免过度劳累、思虑过度等。白癜风患者应注意劳逸结合、心情舒畅，以积极配合治疗白癜风。

　　四、避免继续危害人体免疫功能或对皮肤产生损伤性刺激。白癜风为什么治不好

　　五、避免接触酚、醌类化学物品。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色。一般常见于化妆品、消毒剂、增白剂、橡胶制品、塑料制品中，使用要慎重。染发剂中含有苯胺类物质，不宜使用。

　　六、白癜风应当忌食的是刺激性的食物，禁烟戒酒辣椒等，并且应少吃或不吃含有维生素C的食物。

　　温馨提示：不小心得了白癜风，不要慌张，不要自暴自弃，患者发现患病后就得及时的到正规的医院去接受医治，只有医治的及时，病人的疾病才能好的更快。