不少白斑病患者在患病之后不知道应该怎么护理，还有的患者对护理并没有引起重视。正确科学的护理对于白斑病患者的病情恢复是非常有益的，患者朋友们一定要给予足够的重视。那么白癜风平时怎么护理呢?

一、保护皮肤。白斑病患者一定要注意保护皮肤，避免出现外伤感染，以防加重病情。常见的晒伤、刀伤、烫伤等都能造成患者白斑扩散，不利于病情的恢复。患者朋友们要保护皮肤，避免接触刺激性以及有害物质，洗碗时要注意带好手套。

二、穿着宽松。白斑病患者在平时要多穿着棉质衣物，宽松透气为宜。有的患者处于爱美的目的，喜欢穿紧身的衣物以及一些化纤材质的衣物。这类衣物会对皮肤造成刺激，导致病情加重。贴身衣物一定要舒适，避免皮肤受到过度摩擦和刺激。

三、生活习惯。白斑病患者要养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜和过度疲劳。如果睡眠不足或者睡眠质量不好，患者的身体抵抗力就会下降，可能会导致白斑病病情加重。患者平时还要注意适当运动，每天锻炼一个小时左右，根据自己的实际情况而定，这样能提高机体免疫力，促进病情的恢复。

四、合理饮食。白斑患者要注意补充营养物质，不要过度忌口或者盲目忌口，以免出现营养不良的情况。平时饮食清淡为宜，少吃辛辣刺激性的食物。

宁波华仁白癜风专病门诊温馨提示：白斑病患者要积极配合医生的专业治疗，平时用药要遵医嘱，坚持治疗。白斑病的治疗比较困难，但是并不是无药可治，患者朋友们要保持乐观向上的心态，勇敢面对疾病和生活。