胳膊是白癜风易发部位，因胳膊常暴露在外，会出现晒伤或外伤的情况，进而导致黑色素缺失。白癜风的发病因素较复杂，身体免疫异常、微量元素缺乏、遗传、内分泌失调等，都有可能使黑色素合成受阻，导致白癜风的产生。那么胳膊白癜风怎么护理呢?

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1、平常生活中随时都要留意防晒

白斑易扩散，还会增大医治的难度。因而，胳膊白癜风病人出行时建议穿着宽松舒服的长袖衣服，并且随身携带遮阳伞、防晒霜，以便非常好地削减太阳紫外线对皮肤的伤害。

2、尽量坚持一种平稳、乐观的心态

治疗白癜风期间要注意精神调节，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

3、注意日常的饮食

胳膊白癜风患者日常的饮食不可轻忽，应合理的调节自己的饮食习惯，注意饮食忌口，多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，促进黑色素的恢复和合成，促进白癜风的治疗!

宁波白癜风医院温馨提示：白癜风给患者带来很大的危害，患者应该认清这些危害，并及早接受治疗，及早回归健康。