手部白癜风是一种常见的易诊断，由于手部是常用的器官，经常会接触到一些化学物质，因此相对难治疗，易复发。那么患上手部白癜风要怎么办呢?

　　一、避免接触酚类化合物;手部白癜风的发生，多是与长期接触有害化学物质有关，尤其是酚类、醌类化合物等，因此，白癜风患者日常要尽量避免接触化学物质以及其它对皮肤刺激较大的东西，例如橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，白癜风患者工作中要做好工作防护，避免加重白癜风的病情。

　　二、减少日晒;紫外线照射过量会导致黑色素中间产物过多，损害细胞的正常功能和结构，另外，紫外线照射过量可能使黑色素细胞过度亢奋，消耗过度。手部暴露在外，容易受到紫外线照射，因此要加以注意。

　　三、加强手部皮肤护理，避免手部外伤;在使用锋利的工具时，如切菜、削苹果等，要注意不要伤到手，以免外伤引起白癜风。

　　四、合理膳食;手部白癜风患者应注意饮食的合理，牢记忌口事宜，多吃一些富含酪氨酸以及微量元素的食物，例如动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果、豆制品以及豆类、新鲜蔬菜等等，辅助白癜风的治疗。

　　五、合理作息;生活要有规律，养成良好的饮食习惯，避免长期处于紧张的精神状态之中。