白癜风是皮肤顽疾，这种皮肤病在身体的任何部位都有几率出现，出现的主要原因就是黑色素缺失。那么长白癜风如何补充黑色素?

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长白癜风补充黑色素的方式

1、多吃豆类食物。豆类食物中所含的蛋白质、氨基酸、钙、铁等微量元素对身体健康有着极大的益处，而对于患有白癜风疾病的人群来说，这类营养元素则可以很好的促进体内黑色素细胞的滋生，非常有利于白癜风疾病的医治。

2、多吃含酪氨酸及矿物质的食物。黑色素的合成代谢离不开酪氨酸酶，酪氨酸及矿物质可增强酪氨酸酶活性，继而促进黑色素的生成。肉类：牛肉，鸭肉，瘦猪肉、兔肉;动物内脏：猪腰、鸭肝、猪肝、鸡心;蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋。

3、多吃黑色食物。黑色食物中含有大量的花青素，花青素能够帮助白癜风患者有效清除体内的自由基含量，缓解皮肤老化的程度，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗。

宁波白癜风医院温馨提示：患者可千万不要通过药物的方式来进行补充黑色素，否则不仅没什么效果，反而还会影响到病情的发展。白癜风医院祝你早点恢复健康!