白癜风的出现让很多人都陷入了崩溃的境地。我们生活在这个世界上，都是非常注重自己的仪容仪表的。好的仪容仪表可以给我们带来更多的竞争优势，而白癜风的出现，无疑降低了我们这方面的优势，甚至让患者陷入了可能被歧视和嘲笑的恐慌中。那么得了白癜风需要注意些什么呢?

1.饮食、运动和情绪方面。白癜风患者在饮食上要加以注意，该忌口的要忌口，多吃富含酪氨酸和矿物质元素的食物，少吃富含维生素C等物质的食物。当然了，要注意调整自己的饮食习惯，养成按时吃饭的好习惯。平时生活中可以适当增加运动，以提高机体免疫力。另外由于白癜风患者情绪的起伏往往也会严重影响到治疗效果和患者的病情，所以应该避免长期处于紧张、焦虑的状态，保持乐观的心态，以免负面情绪导致白癜风扩散。

2.治疗、巩固和环境方面。对于处于好转期的白癜风患者来讲，为了预防病情复发，即使白斑消失也不能立即停止治疗，应该坚持巩固治疗一段时间，等到确定白斑不会再出现以后，再停止治疗也不迟。因为白癜风患者在临床治好后，也存在免疫能力和循环方面的功能较弱的状态，一旦外界环境稍有变化，可能影响到治疗的效果。因此患者在治疗的同时也要注意给自己营造良好的生活环境。

3.护肤、穿衣和用药方面。如果白癜风患者的白癜风正处于进展期，那么患者一定要谨慎对待皮肤，避免刺激摩擦皮肤;尽量穿宽大、舒适、棉质的衣物，避免皮肤损伤，以免出现同形反应。另外还要慎重用药，在用药前可咨询医生或药师，了解该药物是否对白癜风患者的皮肤有刺激性。

宁波白癜风医院温馨提示：白癜风患者的皮肤一旦受到外界不利因素的影响，就会出现扩散，严重的危害到患者的健康。注意做好皮肤的保养护理，就能避免这些不利因素对患者皮肤的伤害，保证疾病的更快医治。