白癜风是一种顽固性的皮肤病，是在表皮色素脱失的情况下，皮肤出现了很多的白斑，对人体的外观影响比较大。白癜风的治疗一直深受患者所关注，除了积极的接受治疗之外，要加强日常的护理，防止白癜风的扩散，那么防止白癜风扩散的要点有哪些?

1、减少有害物的接触：尽量减少接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。房屋装修要按国家规定标准选材，生活环境的好坏对人的健康会有一定的影响，装修完的房子最好通风三个月以上再居住，入住之后也要经常的通风，平时不要在马路或烟雾比较大的场所剧烈活动。

2、注重饮食营养：制定科学的膳食食谱和养成良好的饮食习惯，对此病的预防和治疗具有重要意义。平衡饮食能够补充身体所需要的多种微量元素，提高自身的免疫能力。平时多吃含有酪氨酸和矿物质的食物，避免皮肤白斑的扩散，保证黑色素营养的摄入。

3、适时调整自己的心态：在生活和工作中克制异常的情感反应，提高自己对环境的应变能力。学会排解自身的压力，保持身心的健康，树立良好的人生观，以平和的心态去适应环境的变化，不管是工作还是生活，都需要加强自身素质的修养。

宁波白癜风医院温馨提示：白癜风的危害比较大，影响着患者外在的形象，患者的情绪会受到很大的伤害，所以要有一个良好的情绪，能够防止病情的延续，对治疗和预防都会起着重要的意义。